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一、结肠癌的高危因素：

1、结肠息肉：息肉有很多的类型，有些息肉会一直保持其形态，不会向着恶性的程度发展，但是有些息肉会在生长的过程中向着癌变发展，所以说当我们在检查有结肠息肉，直肠息肉发生的时候，就需要我们高度的重视，临床上常见的息肉类型主要是以增生性息肉，炎性息肉为主，这两种息肉一般不具备有癌变的风险，但是如果是腺瘤性的息肉，就需要患者根据自己的病史，息肉的形态，大小等，进行相应的治疗措施。

2、炎症性的肠病：也是具有癌变的风险和可能性，尤其是溃疡性结肠炎和克罗恩病的患者，需要在日常的饮食和治疗上下功夫，但是炎症性肠病在治疗的时候恢复效果不佳，症状容易反复性的发作，这些都是导致患者丧失治疗希望的原因之一，所以在对于炎症性肠炎的治疗上，患者本身就应该做好打持久仗的准备。

3、长时间饮食单一的人群：尤其是长期摄入单一的高脂肪饮食，不注重其他营养元素补充的人群，过量的高脂肪饮食，肉类食物，会让肠道内的生态环境出现变化，从而有诱发结直肠癌的风险。

4、其他因素：除了以上的因素和情况之外，其他的一些高危因素主要是以：大便隐血试验阳性，家族有结肠癌病史或者其他恶性肿瘤病史，长期吸烟和饮酒的人群，尤其是年龄大于45岁以上的人群，长期有腹泻，便秘，脓血便，黏液便，血便等症状的人群，也是属于高危的发病人群，需要通过诊断去进行明确。

二、到底该如何预防结肠癌：

1、对于结肠癌的预防需要我们从各个方面入手，觉不是单纯的去靠吃一些保健品之类的就能够保持肠道的长久健康，肠镜是预防和筛查肠癌的最有截止的手段，尤其是长期有诱发因素存在的人群，如有各种肠道症状人群，长期抽烟，饮酒的人群等等，对于年龄大于45岁以上的人群，可以通过定期的肠道内镜去进行筛查和预防，时间可以根据自身情况每隔3-5年进行一次。

2、饮食：肠道的主要功能就是吸收食物当中的营养物质，然后再进行排除，当我们的饮食出现问题的时候就会导致毒素在我们的肠道内产生和停留，所以多进食蔬菜，水果等富含膳食纤维的饮食，有助于肠道的吸收和排泄。